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英語30min。
今期初のランニング。６０min＋10min歩き
自宅〜隅田川沿い〜朝潮大橋〜晴海大橋〜豊洲ららぽーと〜朝潮大橋〜隅田川〜自宅
新しく出来た道はランニングにも最適。
よくストレッチしたので腰も大丈夫。これが何より嬉しい。
雑誌ランナーズも買って、ランニングモードに切り替わった。
今年はマラソン大会に出ようと思ってる。
1月にある谷川真理ハーフマラソンにしようかと。

今日は一日勉強。最高の天気に家族サービス出来ずすまない思い。

鳳凰美田「芳」
フルーティーなんだけど甘くなく軽くない。コクもあってキレもある。
一升瓶で3000円以下。これだけ味わえてこの値段はうれしい。