4時半起床。6ｋｍほどアップしてから合流。 今日もなんとか最後までいけたけど集団のペースを落としてしまっているな。 夜はＳ山さんと飲み。原酒が多かったから酔っ払った。 昼から食べたいと思っていたラーメンも最後に食べた。わざわざタクシーに乗って食…