2007-12-19から1日間の記事一覧

お台場朝練　50ｋｍ　　　夜は飲み会で深酒。

日記英語自転車

朝練は６人参加。今日もインナーのみでクルクルと。足に負荷をかけていないけど心拍はおきなわ前よりも上がる。今日も200を超えた。夜は初めて飲む方々と日本酒。５合以上飲んでベロベロ。伊香保で旅館を経営している人の話は面白かったなぁ。