お台場朝練 50ｋｍ 夜は飲み会で深酒。

朝練は６人参加。今日もインナーのみでクルクルと。足に負荷をかけていないけど心拍はおきなわ前よりも上がる。今日も200を超えた。

夜は初めて飲む方々と日本酒。５合以上飲んでベロベロ。
伊香保で旅館を経営している人の話は面白かったなぁ。