会社近くでケーキを予約していたから家に持ち帰らなければならず飲みに行けなかった。 だから、帰宅後、ドーナッツを食べて筋トレへ。頭の中は食べ物か筋トレだけみたい。ベンチプレス ショルダープレス レッグカール レッグエクステンション ロウ 腹筋 各 …

やりたい放題、食べ放題。今日の午前中は廃人だった。午後から少し復活。