雨の為、午前中は読書などしてまったりと。雨が上がったので１１時くらいから自転車に乗る。豊洲でパンを3つ買う。１周１個食べる予定で。晴海大橋を越えた後の最初の橋からケイデンス最高記録にチャレンジ。お尻ハネハネ、顔の肉をブルブルいわせながらも１…
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