2008-01-19から1日間の記事一覧

ヤビツ峠 2本  84km 筋トレ

1本目 34分58秒 7時にT岡さんをピックアップして厚木へ。そこから自走して峠麓のam/pmからタイムアタック。シッティング&36X23T縛りのT岡さんの後ろで何処まで付いていけるか頑張ってみる。34Tx23Tでケイデンスを意識して最初は走っていたが…