８時過ぎに走りだす。１周目はインナー、２周目はアウター、３周目は下ハンのみ。ペースは一定で最初は心拍110くらいが最後の周は１４０後半になっていた。 Ｏ君も同じコースを走っているからどこかで会えると思っていたが結局会えなかった。 ３周終わったと…