今日も朝起きて家族に飲まない日と宣言しておいた。正直酒を抜くのは自分にとってつらい。けれども、これを習慣にしてしまえばあらゆる点でメリットは大きい。酒を抜いたから軽くローラーだってできる。今日も小さな達成感を味わった。
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