2008-03-27から1日間の記事一覧

　自転車通勤　10ｋｍ帰り　51ｋｍ　+　筋トレ　61ｋｍ

日記英語自転車

昨日チャンポンしたからか少しだるい。帰りは荒川〜お台場〜有明で筋トレ昨日の疲れもありイマイチなペースで走っていると、また後ろからローディー２人に抜かれる。ひとりを見えなくなるくらい離して追っかけ開始。徐々にペースを上げていき河口付近でピ…