前年よりも4分以上短縮した！昨年の年齢別優勝者タイムを上回っているのでよく頑張ったと思う。 反省点もあるが、今は酔っ払っているのでどうでもいい状態。

結果：年齢別男子Ｄ（36-40歳） 5位/182人エントリー タイム：1時間11分07秒 TOP差 3分27秒 6時起床。朝食をすませて旅館駐車場で固定ローラーでアップ。10分温めてから徐々に心拍を上げていき175くらいまで。トイレに行ってからもう一度同様に心拍を上げる…