4時半自然起床。気が張っているようだ。シリアルとバナナを食べて出発。 膝を痛めて調整していたＯ君が久々の参加。 Lap Lap Time Max Avg Min Dist km/h 1. 0:16:12.8 198 155 121 10.290 38.1 2. 0:15:47.9 200 179 134 10.438 39.6 3. 0:14:48.1 198 184 …

Ｓ山さんと飲み。 マルは食べるものは充実していないのと出てくるのが遅いので、飲む前に蕎麦を食べてから行く。 ビールの後に2人でワイン2本。ここの店の人気は衰えずいつも満席。残念なのがワインの大幅値上げだ。まぁ、酒屋さんに行ってもかなり値上がり…