昨日はかなり飲んだのに意外とスッキリ。飲みながらあまり食べていなかったから、朝食は夕飯並に食べた。 体重の変化が激しい 昨日の起床時体重は土日に食べ過ぎたせいか59.4ｋｇと1.6kg増。 今日の朝は昨日の晩あまり食べなかったからか57.4kg。2kgも減ると…