起床時体重56.0kg 体脂肪率11.2% BMI18.8 もう少しで55kg台だったなぁ。少し粘ってもう一回トイレにいけばクリアしてたと思うけど、早起きしてしまったから。 酒を抜いた甲斐があったな。毎回こんなことしないけど今回は楽しかった。集中してやってこれで悔…

上高地は晴れ どうせ雨だし温泉でゆっくりするか、そば打ち体験でもしようかなぁとプランなしで出発した。ところが山方面に行くほど天気がよくなってくる。昼前に松本ＩＣを降りて走りながら考え、急遽上高地へ行ってみることにした。全く前知識もなく、知っ…