2008-09-19から1日間の記事一覧

朝 3本ローラー 40min 26km 今月923km

朝練しようと意気込んでいたくせに目覚ましセットし忘れて6時前起床。路面が濡れていたのでローラーで足を回しておく。 サドル&バーテープ交換 サドル BONTRAGER Inform R 黒 → BONTRAGER Inform RL 白借りていたサドルが気に入ったので購入した。 お店で骨…