荒川ルートで通勤。 最初の30分は目覚ましライド。それから20分はちょい強め。最後岩淵水門でもがいて後は流し。 鍼治療 帰りに会社近くのスポーツマッサージ院で鍼を打ってもらった。 先生「すごく筋肉が硬いですね。」 僕 「こんなんで、よく筋肉が機能し…