日曜日に高負荷をかけたから膝が痛くなっていた。 朝起きた時もまだ少し痛んだので大事をとって休み。明日も祝日で乗るし木曜も朝練があるので。 無理して行っても楽しくないので。 昼は無性に食べたくなってトンカツを。 キシリウムのベアリング交換 フロン…