昨日はビールにワインと結構飲んだ。またまた新橋。一度はまるとしつこい性格だな。 いつもより遅く起きたい気分だったけど、早朝メールのやりとりをする仕事があったので普通に起きて電車通勤。 腹筋＆腕立て伏せ30回 帰宅後にローラーを回す。食後もやろう…