2009-04-04から1日間の記事一覧

taizさんと筑波の後、お花見  95km 4h30min 2660m

7時過ぎにスタートして不動峠を登る。 元々スロースターターなのもあり、ケツの筋肉が痛くなりtaizさんから遅れそうになったのでペースを落としてもらった。 しかし、その後も全くダメ。ゆーとぴあの登りでも心拍170まで上がらずについていけない。170は高心…