寝不足気味だったのでゆっくりして8時半スタートで3時間淡々とお台場を走る。 夜はT岡シェフのフルコースを堪能 家族で招待され夕方から出かける。キッシュやミートローフなど手の込んだ料理も作れるとは。 自転車だけでなく料理も見習わなければ。 美味しく…