帰りに荒川ルート。ペースは気分転換程度で下ハンもって走る。 いつのもように公園に寄って懸垂。家で筋トレいろいろ。 日経新聞夕刊の人間発見というコーナーが好きで読んでいる。 今週は天野尚さんという方で、ドラスティックな舵きりで面白い。 競輪選手→…