通勤は最短ルートで走り早めに帰宅。 夕飯を食べててから再びSL2に乗る。昨日はゼエハァ心肺に刺激をいれたので、今日は筋トレ。 晴海大橋で53ｘ12シッティングで。 効果あるのか分からないけど、なんとなくやりたいからやってみた。 公園で懸垂も。 帰宅後…