5時過ぎに自然起床。4時間睡眠で起きてしまった。 昨日とりつけたTTバーを試したく出発。走り出したとたんに雨が降り出す。 びしょ濡れになりながら、埠頭のインターバル区間をTTバーを持って走る。 だいぶ慣れてきた。普段以上に速くなるのが楽しい。TTバイ…