黒菱林道 1h50min 33km 1050m 5時起床。野菜ジュースだけ飲んで黒菱林道へ。 早朝の澄んだ景色は最高。トレーニングなんて考えず景色を満喫しながら上までいく。 まだ少し時間があったので猿倉方面も上ってみた。こちらは森にかこまれ暑い日にはよさそう。 …