5時半ごろ自然起床。久しぶりに7時間寝てスッキリ。けど体は疲れ気味。 6時前に家を出ようとしたら後輪がスローパンクしている。 チューブを替えて6時10分に出発。連休初日なのでひたすらマイペース。 荒川CRだけデータを取ってみた。 71.2km 2h42min Ave26.…

Poderi Aldo Cconterno MASANTE LANGHE DOLCETTO D.O.C. 2007 イタリアワインに疎いからアルドコンテルノってメジャーな作り手から。 おそらく一番お手ごろなもの。若々しい味わいなので1日じゃ飲みきれない。