6時起床。寝ぼけたままローラーにまたがり軽く回しただけ。 目覚めたし脚も軽くなった。 がそく炎はやはりサドルの高さが原因だったみたい。 サドル高 700mm→687mm RXRのサドル高は700mmあった。当初はSIDIのシューズを使っていて違和感がなかった。 次にMAV…