2010-07-03から1日間の記事一覧

股関節痛  20km  梅酒作り

午前中は妻から行って来いという指令があり一人で学校説明会へ。 午後から軽く走りに出る。しかし、踏み込むたびに股関節まわりから痛みが走る。 若洲まで行って戻ってきただけ。 痛みが気になるので家の近所で鍼を打ってもらった。 梅酒作り 瓶を消毒して乾…