おきなわ前最後の房総練に行こうか迷っていたが、前日酒を飲み始めたら止まらなくなり、長時間高負荷練習は回復の遅い酔っ払いには応えるのでヤメることに。。 8時過ぎに出発して大井へ。 T中さんにツキイチ練習 片道1kmを5往復x3セット 後ろについていて心…