2011-05-09から1日間の記事一覧

59　　ローラー55min

自転車 日本酒 自転車物欲 日記

肉離れは完治したっぽい。膝も大丈夫。 朝目覚ましローラーからスタート。 30分くらいで体が動き出し 20分 197W 夜は取引先の方と飲み。 開華 純米中取りなま 無濾過原酒 久々のヒットだった。