5分 302W 100rpm 2分 306W 91rpm 2分 327W 90rpm 1分 350W 93rpm アップもそこそこ10分走開始。 入りの5分を頑張り過ぎてギブアップ。 次の2分は3分の予定が途中でヤメ。 とにかく10分間はインターバルをとっても頑張らなきゃ美味しい酒が飲めない。 という…