長女が合宿でいないから次女と妻とアンジーを連れて西湖へ。 5時半に出たけど渋滞なし。 僕は西湖からスバルラインへ。疲労感があるけどスバルラインはテンポで走る。奥庭駐車場まで。 1h8m23s 214W 157bpm 67rpm 全然上げる元気がないからL3くらい（75％）…