1時間3分26秒 チャンピョンクラス 47位 平均心拍１８２ 今年は心拍計のみつけて出た。ケイデンス、パワーメーターはなし。 ２０１１年 １時間３分００秒 ２０１０年 １時間４分３７秒 ２００９年 １時間２分５４秒 ２００８年 １時間４分３９秒 ２００７年 …