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30min.
電車通勤。
まだ筋肉痛が残っているので無理はしない。
楽しみにしていたランニングでいきなり故障したくないから。
この筋肉痛はランニングだけでなく、須走の激坂の影響もあるかも？
腰の筋肉がかなり痛い。登坂中はここが痛くて降りそうになったくらいだから。
終ったあとは、もう登りたくないと思ったのに、今はまたすぐに行きたい気分。やっぱり坂バカ？