20min

電車通勤。
Ｏ君に朝錬を誘われていたが、寝るのが１２時を超えると、５時起きは自分にとって辛い。
５時間以上寝ると次の日の仕事に支障はなく、かえって早起きで効率が良くなる。
６時に起きて、ランニングするつもりが、疲れから起きれず。

ＮＨＫの「きょうの料理」を見ながら食事。料理番組を見て面白いと思うようになった。
その後のコスギのタオルエクササイズもかなり参考になる。というか、やると気持ちいい。酔っ払ってるからなかな。