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通勤serrotta　　４８ｋｍ
ギリギリまで寝て、自転車通勤。英語はサボリ。
帰りはいつもの荒川ルート。
上半身がぶれないように意識してアウターで。
足を痛めつけている感がいい感じ。
先日のﾋﾞﾃﾞｵを見て、ダンシングの仕方を変えてみた。
今までは、自転車がぶれないよう、最後まで踏み込んでから、反対の足を回し始めていた。それを踏み込み終わる前にハンドルを逆に傾けるようにしたら、スムースに反対の足が回るようになった。これはいいかも。