2007-09-17 64km 2h40min 今月1000km 日記 英語 自転車 O内さんと回復お台場流し。 ものの見事に今月ジャスト1000km。 昼は昨日筑波で買ったバジルを使い、フレッシュトマトとバジルのパスタ。エリンギとナスも加えて。最近4人で400gでは足りなくなってきた。これを使って自転車を洗車した。マンション近くで使い勝手の良い洗車場所を見つけたから。 水洗い出来るのがいい。ブラシで適当に擦って水で流すだけ。