朝練40km 1h25min 

お台場1周+晴海コース4周
4時45分起床。野菜ジュースを飲んで出発。
まったく力が入らず疲れが抜けていない。お台場を流して終わりかけた頃、ようやく目が覚めてきたので、だはらさんのメディオコースを回ってみる。回り始めたら徐々にやる気が出てきて4周頑張って走ってみた。朝から頑張ると気持ちがいい。これで気分スッキリ。