自転車通勤 20ｋｍ

左足に力が入らない。股関節周りの筋肉がかなり疲労しているようだ。今週は2日間休んでいるので少しはマシになってきているが。今日も通勤往復だけにするつもり。

夕飯はパスタ100ｇで具は残りの野菜てんこ盛り。
それと天然のスズキが安売りしていたのでソテーして付け合せの野菜も沢山。
ワインは昨日の残りでボトル半分。
低周波治療器で左足をマッサージして明日は早いので22時半に就寝。