お台場朝練 ひとり別メニュー 45km

ちょっと疲れている感じもあり土日とレースなので、1周だけ皆と走る。
ツキイチでケイデンス120以上をキープ。最後は辛くなってちぎれた。
もう1周ひとりで流し、変速チェックしながら晴海ループ3周で終了。

やっぱ疲れている。壊れている？
朝食後「ごちそうさま。」と言うところを「ただいま。」
朝出かける時、娘に「おやすみ。」と声をかけてしまった、、、。重症か？