2009-07-03 美ヶ原の写真2 自転車レース ダンシングしている写真は珍しい 平均ケイデンス75は回してるのか踏んでるのかよくわからない。 中盤でひとりになった時、回そうとするとギアが軽くするしかなくスピードが落ちたのは覚えている。ダンシングが少し使えたのは上半身の筋トレ効果があったのではないかと。