通勤+お台場 60km 休肝日

いわしでサプリいらず？

頭から食べれば完全食品かな。

よくいく昼の魚定食。
ここは炭火でじっくり焼いてくれるので頭から食べることが出来る。
時間はかかるけど、その分読書の時間がとれるので良い。
それに700円でご飯と味噌汁のお替りが自由というのも嬉しい。

家で夕飯を食べて再び自転車に乗って時間の許す限りお台場を流す。
終わった後お腹がすいていたけど今日は我慢してみた。