朝42km 夜40km 82km

膝の調子をみながら軽めに乗る。朝は少し違和感あり。
こんな時は片足ペダリングで弱い右足を鍛えるに限る。
夜は埠頭で右足をグルグル回しておいた。左膝ももう大丈夫そう。
片足ペダリングするとなんだか強くなった気になる。幸せな性格だ。

今日は珍しく子供達を迎えに行った後酒を飲んでいる。
ツマミもガッツリ、チョコも10粒くらい。
9月中は沢山食べ沢山乗ろうとういう気分。
体重も乗鞍後は計っていない。。