朝お台場 68km 今月 578km

お台場朝練の集合場所には行かず一人で淡々と走る。
今日は大切な外人接待があるので念のため集団走行は控えた。
フェリー埠頭で片足ペダリング。心拍計を見ながら負荷をかけたりするのは苦手だが、こういうのは結構好き。
今月は沢山乗ろうと意気込んでいたけれど、乗鞍後に休んだから距離が伸びない。メリハリがないとね。
来週からおきなわまでは沢山乗り込みたい。
夜は丸の内で天ぷら。。