房総練 5h56min 182km 獲得高度2550m Ave30.6km、190W

出し切ってラスト10kmでさよなら。。

メンバーは、T岡さん、まこっち、ダハラさん、H本君のイナーメメンバーとガリさん、ポ○ル、僕のsynerzyな仲間。
最初の30分くらいはマッタリ走るもT岡さんのペース作りでスピードアップ。
ダハラさんがコンタクト外れて離脱。
養老渓谷を過ぎてガリさんが良いペースで登りを牽いていて、その後ろだったポ○ルが先頭交代で急にペースを上げてしまいがりさん千切れる。
同じチームのポ○ルには教育的指導をしておいた。
鴨川有料料金所手前500mでもがきが入ることが多いので、今日はまだ余力があったから自分から飛び出してみる。
そんなことあるの知らないH本君とポ○ルには悪い事をした。。
で、あっさりT岡さんにパスされるのは想定内。

鴨川のコンビニで休憩後、嶺岡林道沿いの県道でT岡さんのペースアップでバラバラになる。
メインの愛宕山でT岡さんとH本君についていけなかったが、少し前に見える位置でクリアできたのは良かった。
まこっちがぴったり後ろにいて気持ちを切らさず登れた。
次は410号の登り。ポ○ルがペースアップしてそのまま千切れる。ここは緩やかで意外と長い登り。
一定ペースで走ってくれたT岡さんに意地でもついて行こうと後先考えずメチャ頑張る。
脚の感覚はほぼなくなって、前乗り後ろ乗りダンシング、、すべてを使って集中してギリギリ最後までついていけた。

次の鹿野山まで4人でローテ。本当はもうイッパイイッパイだったが、山だけ張り切って後はツキイチなんていかんと思い無理してしまった。
鹿野山は上り始めてすぐに千切れる。T岡さん、まこっち、H本君は言うまでもないが強い。
ここで気持ちも切れてその後は3人にローテしてもらい、僕とポ○ルはツキイチ。
最後のかずさアカデミアパークの丘手前で白旗出して、3人には先に行ってもらう。
ポ○ルとコンビニに寄るも二人とも疲れ切っていて口数少ない。。
完全に売り切れてしまい、あと10kmはほぼポ○ルの大きい背中の後ろで楽して戻る。

終ってみれば沖縄前練習と同じくらいハードだった。
登りでそれなりに走れたことは収穫。
ただ、やっぱり最後までギリギリな線でも皆と一緒に走りたい。
前を牽いて脚を削って千切れるより、ツキイチでもついていき、ポイントで頑張る方が力がつく気がする。
それを許してもらえる仲間だし、レベルの高い仲間なわけで、これからも出来る限りついていけるよう走りたい。

夜はホワイトデーってことで、我が家で滅多に出ないステーキを作る。
赤ワインその他もろもろでマリネした肉を焼く。そのマリネ液が濃すぎてイマイチな仕上がり。
昨日に引き続きワインを1本飲み干し呑んだくれオヤジに。