通勤 40km

昨日左クラブに変えての初練習のせいで全身極度の筋肉痛。
いかに無駄な力が入っていたかよく分かった。
そんな体なので今日の練習（ゴルフ）はなし。

股関節の調子はどうかと帰りに荒川へ。
よせばいいのに、痛くなるまで負荷をかけてみるかと少しずつ上げていく。
結局200Wを超えると痛くなる。まだまだ全然ダメみたい。
原因はゴルフだって分かっちゃいるけどやめられない。