50kmサイクリング 酒に飲まれてるこの頃 今月 2249km

平日家では寝る前にちょっと飲む程度しかできないため、休日や飲み会の時にセーブできなくなっている。
昨日も19時半から1時間ちょいでワイン一本飲み干し酔っ払い。
普段は一本であればそれほど翌日に影響が残らないのにペースが早いとダメージもでかい。
今日はオキナワ前の追い込みロングの予定だったが、 起床後の体調がイマイチで大井に切り替え。
走り始めてすぐに小雨が降ってくる。やる気もないし適当に流して終了。
疲れが溜まってるのかもしれないと午後はマッサージ。
15時に終わりそのまま川崎へ。
高校の同級生と飲み。。久しぶりに会って会話も弾み酒も進む。。反省ゼロ。