ローラー70min  次女授業参観日

30分 201W
寝起きに30分ボケーッと回した後一定ペースで。


次女の通う中学へ。
2限から4限まで。とはいえ娘のクラスはちょびっと見ただけ。
中一から高三まで満遍なく見てまわる。
中学はスローな感じだが高三はもう予備校のノリだった。
長女の学校は最初から飛ばしていくタイプかな。
双子でもタイプが全く違う姉妹には良いかも。


家にあったオムロン低周波治療器で肩の治療。
今まで気休め程度の品だと思っていた。
がしかし、肩には即効性がある。これは効く。
医者には三ヶ月くらいかかると言われたが、明日には気にならなくなるんじゃないかな?
きっと四十肩ではなかったんだ。ポンコツだけどまだ若いし。。