ローラー45min TSS38 パウケ@市ヶ谷
10分 284W 88rpm
片足ペダリング 6分ずつ (3分x2)
夜は男4人でドイツ料理。
2次会はインチキソムリエ邸で。
勝手に飲まれないようセラーに「触ってはいけない棚」をつくっていた。。
いつもありがとう。
10分 284W 88rpm
片足ペダリング 6分ずつ (3分x2)
夜は男4人でドイツ料理。
2次会はインチキソムリエ邸で。
勝手に飲まれないようセラーに「触ってはいけない棚」をつくっていた。。
いつもありがとう。