内田慶杯・サマーパインヒルズGPX 2012

リザルト
7時オープンのパン屋さんで焼きたてパンをゲットして現地へ。
7時半に着いてしまった。
集合時間の9時までやることないのでローラーを。
けれども、あまりの暑さに10分で終了。
僕のスタートは3組目の最後から3番目。11時10分スタート。
前回参加した人の中で3番目に速かったということなので
勝手に3位を目標にして頑張る。

最初から飛ばす。それでも前の人との距離は縮まらない。
横風が強くフラつく。早くも1周目で限界に近い感じ。
今回は周回のLAPタイムもリザルトに載せて下さったので今後の参考になる。

1周目　　6：53

やっぱり飛ばしていたが、リザルト上位はみな7分を切っている。
この位で入らないと結局速く走れないのであろう。
2周目はバテバテ。香西さんに抜かれる。まぁ、それはしょうがない。

2周目　　7：13

少し気合を入れなおして香西さんから離れないよう頑張る。
しかし、苦手な折り返し地点の立ち上がりで大きく遅れる。
終盤には坂手さんにも抜かれる。

3周目　　7：07

ラスト周回も坂手さんから遅れないよう頑張るも
やはり折り返し地点で全然速度差がある。
巡航中はそれ程差がつかないのに明らかに違う。。

4周目　　7：02

6位　　28分15秒　　平均心拍194　　最大207　　ケイデンス96　　パワー227W

前回よりもタイムアップしているが、夏の方が空気抵抗が少なくタイムが出るみたい。
みなさん軒並み好タイムを出している。
次回は同様なコンディションであれば27分台を出せるように頑張りたい。
心拍が高過ぎ。
ただ、もともと高心拍であるし、過去に数回205拍は見たことがある。
今回は1週間練習をサボっていたからアップの時から心拍が高かった。
それにしても高過ぎかな?誤作動か?
パワーも誤作動だったと思いたい。。。

今回もパインヒルズの皆様をはじめ、サポートの方々に大変お世話になりました。有難うございました。

下むいちゃっているな。