お台場朝錬 51km O内さんと。最近サドルが高く感じるので2mm下げて元に戻した。 スムースに回るようになったのはいいが、飲み疲れか、週末の疲れか、心拍が上がらない。 8割以上O内さんに引いてもらった。 今日で4日連続の飲み会・・。
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